Flex-Fitness

Telefon i SMS +420 733 465 687

Navštivte nás na Facebooku!
Flex-Fitness
Kristýna Vaňková, Týnka
Specializace:
  • TRX®,
  • intervalové tréninky (Max Interval, TRX interval)
  • BOSU®
Vzdělání:
  • studentka fyzioterapie (FTK UPOL)
Licence a kurzy:
  • BOSU® core (2014)
  • SLIMBOX instruktor Flex-Fitness 2014
  • TRX® (GSTC) level 1 (2013)
  • TRX® Sport Medicine L2 (2014)
  • Flowin® BASIC (2011)
  • Chodidlo - footwork (držení těla) - IQ pohyb academy (2014)
  • Pánevní dno - IQ pohyb academy (2014)
  • Sportovní masáže (2014)
  • Kinesiotaping (2014)
  • CORE A - stabilizační systém a principy posilování břicha (2014)
  • CORE B- navazující kurz - zásobník cviků pro CORE system (2014)
  • CORE system - workshop (2014)
  • Zdravotník pro zotavovací akce pro mládež a dorost (2013)
Záliby:
  • intervalové tréninky
  • cvičení s vlastní vahou těla
  • cestování
  • severská příroda
Motto:
"Přepálíme začátek a pak už budeme jen zrychlovat!" :-))